心のワークショップ

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 ６月２６日　　梅雨の真っただ中。 朝から大雨振ったけど、ぷれいす活動前には夏の青空へ。 今日は「エスケープ」をテーマに、モヤモヤ時の避難先について考える回。 エスケープ先の視察として、荒尾図書館にやってきました(*’ω’*) まずは冷たいドリンクでのどを潤しながらチェックイン。 みんな見事にバラバラの注文（笑） 最近どうだった？？から始まる時間、「こんなことにチャレンジしたよ」「ちょっと立ち止まっている」「こういうことに取り組んでみたいという気持ちは出てきた」メンバーそれぞれの一か月。 いろんなエピソードが積み重なる。 現実が目の前に

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 ４月２９日　雨。・・・あめ・・・雨　(´;ω;｀)。 今日は小春日和を期待して、ピクニックに行く予定だったのに… でもまぁ、朝の大雨がうそのように、みんなが集まるころにはほとんど雨は上がっていました✨ というわけで、予定変更。えるるの和室でお楽しみ！ 今日から参加の新メンバーもいたので、自己紹介シートを活用してＰＲｅＩＳにみんなでチェックイン！ 「前に好きだったことから変わったなぁ」 初めてではないメンバーも、自分の変化に気づいてはっとする。 未来に行きたい人、過去に戻りたい人。 「それってなんで？」 最初は緊張気味だったけど、みんな

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 ２月２３日　晴れ。外はひんやり寒いけど、すがすがしい青空！ 状況的に迷ったけど、今回は集まりたい！という声も大きく… 無理せず集まれる人だけ集まって、ぷれいすトーーーク。 高校生サポーターの新メンバーも参加！ まずはみんなで自己紹介を兼ねた近況報告。 みんな自然に、ふんわり話はじめる。 推しの話、不安な話、ちょっと苦しいお話もあったけど、とってもおめでたいお話も✨ あれこれお話出来る「場」になっていることを感じる。 「高校生になったら、もう参加できないのかな？」 ここが卒業したメンバーにとっての帰って来れる場にもなれるといいな。と思っ

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 １２月２８日　晴れ。最低気温１℃（寒っ） 今日はえるるで、プチ忘年会。 一年が終わるね。 今年はどんな一年だったかな。 「新しい制服に袖をとおしたよ」 「楽器をはじめた」 「新しい家族が増えたよ。ニャー（←ねこ）」 みんなそれぞれに新しいことに挑戦。 この季節になると、３年生は進路が気になる 「〇〇高校を受験しようかな。作文と面接があるんだって」 後輩のみんなも、興味津々に話を聴きながら自分の進路を考える。 違う学年との交流ならではの意見交換。 よし、人生ゲームしよう！ ということで準備を始める。 「これが噂の人生ゲームか」 参加メ

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 １０月２４日　晴れ。今日は…大牟田動物園にやってきましたー(*^^*) 緊急事態宣言などもあり、前回はリモート開催だったため、二カ月ぶりの集合。 「外に出たい」 「癒されたい」 という声とリクエストからおおむたし動物園へ。 大牟田の子どもたちは、何らかの動物園エピソードを持っている。 「小学校の歓迎遠足で…」「家族で…」 それぞれが小さいころの物語を語る。 そして、今を語る。 安心しているからこその本音も（愚痴も）たくさん聞けて、未来のことも語った。 「カピパラを飼育したい（かなり本気）」といい、実際触ってみる。 カピパラの手触りは、

PReIS -生きる力を高める心のワークショップ- ８月９日　晴れ。気温は３３度！！ えるるは明日から閉館…ということで、今日は厳重体制のもとぷれいす活動。 まずは手帳を使って時間管理ワークショップ。みんなお揃いのノルティ手帳。 毎日やってること。食べる、寝る、お風呂に入る、ゲーム…改めて可視化すると、一日どんな風に過ごしているかが見えてくる。 さらにさらに、どれくらい時間を費やしているかを書き出して見える形に。 「うわっ…一日１５時間はお布団の中や（笑）」 「やらなきゃいけないことを入れ込むには…」 「今週は〇〇を頑張ってみようかな」 かわいいスタンプやペンを使って手帳をデコデコ。いろんな色

PReIS -生きる力を高める心のワークショップ- 7月10日　朝から大雨とすごい雷。 でも午後の活動前から晴れ間が見えてきました✨ 今日も新しい参加者ヾ(*´∀｀*)ﾉ と、いうわけで「わたし紹介」を使って自己紹介と他者理解の時間を設けました。 書いたことある人は「半年前と感じていることが違うっ」 初めて書く人は「えー、難しい…」 他者の話を聞きながら 「それってどんなこと？」「見てみようかなぁ」「わたしもそれ好き！」 少しずつ、少しずつ、お互いのことを知る。 そのあとはパフェ作り！ みんなでお買い物した材料をザザーっと広げ、今日の工程を確認。 「包丁持つの久しぶりすぎて怖い！！」

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 ５月２９日　　晴れましたー――――ヾ(*´∀｀*)ﾉ と、いうわけで、前から計画していたピクニック（ストレスマネジメント）のため、甘木公園にやってきました。 日中活動を好まないメンバーもいる中、朝から歩く。 登り坂…息が…切れる（特にスタッフ　　笑） 何とも気持ちいい気候の中、涼やかな風に吹かれながら、自分の状態と向き合う時間。 ここ二週間で心に残っていること。 真っ白なスケッチブックに、思い想いのイラストや文字や模様を書き記す。 青空の下、グループワークスタート。 今、自分自身の身体の様子をレコーディングしてみる。 「今の身体の様子

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 ３月１９日　曇り。ここ数日の小春日和から一転、外はひんやり。 かねてより希望が出ていた「バーべキュー」 でも焼きながらわいわい食べるのはちょっとまだコロナが心配。 なので、焼き肉で中学校卒業をお祝いすることにしましたー！ たまねぎは串切り？輪切り？ 初めて聞く言葉に戸惑いながら包丁もって輪切りにチャレンジ！ １７歳サポーターが見守りつつ一緒に取り組んでくれる。家でも料理してるって。さすが、手際いい！ 中学校卒業した後の生活。不安もあるけど、楽しみでもある。そして…不安でもある（笑） 「来年その気持ちを味わうのかぁ」 「わたしはまだ先だ

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 １月の活動・・・年末年始を超えて、新年会しようね。みんなで集まろう。 そう約束したのだけど、まん延防止が出てしまった・・・。 みんなで集まりたい。でも、この地域でも感染者が増え学級閉鎖なども出ている。 みんなと安全に活動することも大切。 悩み、考え… 今回は、ハイブリット開催にしましたー(*^^*) ① ウーバーぷれいす！ お届けするのは、ホットケーキミックス　と　ジャム　と　カフェラテ。“ほっこりセット” 参加メンバーのお家に訪問して近くの公園でお話。 「冬休みはどんな風に過ごしてた？」 「最近は、どんなことが楽しみかな？」 3年

生きる力を高める心のワークショップ「ＰＲｅＩＳ」の活動報告 １１月２７日　晴れ。 公共交通機関って、使ったことないかも… 前回のつぶやきをもとに、今回は「電車でゴー！」（古い？笑） というわけで、西鉄電車でカフェにお出かけ🎵。 西鉄大牟田駅。集合場所をJR側と間違える人がいたり。大牟田人お決まりのトラブルからスタート。 まずは行き先の切符を買うよ。 看板を見て「銀水駅」を探して値段を調べよう。 「銀水駅ないよー💦」戸惑っているけど・・・スタッフは見つけてくれるのを待ちます。 「あった！」「１６０円って書いてあります。」「下の（８０）は何ですか？」 説明をしながら、「往復」で「５人分」購入し

PReIS -生きる力を高める心のワークショップ- ９月１８日　晴れ。昨日は台風で学校お休みだった。 緊急事態宣言中ということで、今日もえるるは閉館… でもみんなと何とか会いたいな。と、言うことで、今日はzoomを使って初のオンライン開催です！！ ステップ①　午前中までに一人ひとりと会う。 　オンライン開催時に食べるお揃いのお菓子を持って家庭訪問🚗✨ 　直接会って、みんなお揃いのお菓子セットを手渡し。 　元気にしてた？夏休みはどんな風に過ごしたのかな？そんな立ち話。 　Zoomの使い方はわかるかな？初めての人もいたのでリハーサル。 　テキパキ。そんなに戸惑うこともなく使い方を習得（すごい

PReIS -生きる力を高める心のワークショップ- 今日は梅雨の合間の晴✨ 密を避ける活動を…ということで、いつもの料理などはお休みして、朝活＆ブランチピクニックに出かけてみました♪ 「朝起きるの苦手…」 「それならごほーびとか用意してチャレンジしてみる？」 ということで、スムージーをご褒美に朝活にチャレンジ。 「朝、すっきり起きれた？」 「まぁまぁ」「太陽まぶしい」 朝起きの工夫なんかをシェアしつつ、フレッシュなスムージーを飲みながら最近のトピックスを話す。 緑の中をお散歩。 そしてトーキングゲームをしながらそれぞれの「好き」や「苦手」を共有しました。 誰かの好きを知ることで、誰かのことをも